游戏是小孩最爱的活动，充分利用户外运动场地，开展多姿多彩的游戏活动，可以有效地吸引幼儿的注意力，并且帮助幼儿拥有愉快的情绪，消除幼儿的恐惧，让幼儿体验到游戏的快乐，缓解入园焦虑。本文对幼儿入园与家长分离时的分离焦虑产生的原因进行了阐述，分析如何利用亲子游戏、区域游戏缓解幼儿压力，同时研究了户外游戏对缓解幼儿入园焦虑的影响。
9月份都是幼儿园新生入学的时候，很多爸爸妈妈送孩子到门口，一直依依不舍的和孩子告别，跟孩子铺垫着“妈妈也会想你的”“你自己在幼儿园不要哭啊”的情绪。很多时候，孩子其实是受到了父母分离焦虑的感染。
所以，送宝宝到达幼儿园后，确保孩子安全后，家长就可以离开了，不要徘徊。你要相信老师是很有经验能够安抚好孩子的，而且往往孩子在家长离开后，就会止住哭声。
幼儿入园分离焦虑是新入园小班幼儿当中最常见的一种心理问题。在幼儿园当中，幼儿需要接触到新的环境、新的人群，并且更为重要的是幼儿开始体验初次与父母分离所带来的情绪上的变化以及内心的痛苦，且这种焦虑程度一旦过高，还会严重影响幼儿的身心健康发展。从导致幼儿入园焦虑的原因方面分析，主要是幼儿周围环境的突然改变。幼儿都是在父母以及家人的关怀、呵护下成长的，当突然进入了一个完全陌生的大环境，每个孩子都是平等的，谁都不会受到特别的优待。孩子从家庭中受独特对待的环境到幼儿园这样一个既陌生又享受不到优待的环境当中肯定会出现情绪上的波动。幼儿教师在面对幼儿的时候如果总是摆出一种很严肃的表情，这无疑会加剧孩子对幼儿园的恐惧。因此，我们不仅要提供物质以及安全方面的保证给幼儿，更要尊重幼儿的自由以及情感需要，让他们在幼儿园这个陌生的大环境中体会到家的温暖，从而缓解他们的不适感。
陈鹤琴先生认为：“幼儿是生来好动的，是以游戏为生命的。游戏可以缓解紧张状态，给幼儿带来巨大的快乐。”因此，小班的活动要以游戏为主。我们根据小班幼儿的心理特点，开展多种游戏活动，以帮助幼儿消除对陌生环境的恐惧感，缓解幼儿的入园焦虑，帮助幼儿顺利迈好入园的第一步。具体来说，手指游戏、结构游戏、体育游戏和音乐游戏比较适合小班幼儿。游戏的主题要简单，游戏材料要充足，游戏时间要依据幼儿的兴趣进行调整。当幼儿投入到有趣的游戏活动中时，就会拥有平静、愉快的情绪。
为了帮助幼儿尽快熟悉新环境，开学初，可以组织家长陪幼儿一起来园参加亲子游戏，实现了家园衔接，减轻幼儿对幼儿园的恐惧感。幼儿在家长的陪伴下，与老师近距离的游戏，会消除幼儿对老师的恐惧心理，逐渐淡化了对家长的分离焦虑，使幼儿对家长的依恋不知不觉地过渡到对老师的依恋上来，稳定了幼儿的情绪。（2）多样化的区域游戏，让幼儿感受到幼儿园生活的快乐入园初，可创设多样化的区域游戏空间，来增强幼儿的安全感，分散幼儿的注意力，释放幼儿的焦虑情绪，很自然地把幼儿吸引到游戏活动中来。幼儿从家庭到幼儿园，要有一个适应的过程。我们鼓励幼儿将心爱的玩具等生活用品带到幼儿园，并投放到相应的区域，通过摆弄、玩耍，能够缓解幼儿焦躁不安的情绪，减轻陌生环境带来的紧张感。
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